Prevenir é o melhor remédio

A Drª  Alexandra veio à nossa escola , gentilmente, explicar alguns cuidados a ter na prevenção  de gripes e constipações porque "vale mais prevenir que remediar".  😊  


O que é a gripe ?
 A gripe é uma doença viral que afeta as vias respiratórias.


 Como se transmite a gripe?
O vírus é transmitido através de partículas de saliva de uma pessoa infetada, através da tosse e dos espirro e contacto direto com partes do corpo ou superfícies contaminadas, por exemplo, através das mãos.


 Como se evita a gripe? - Através da vacinação anual.
- Evitar o contacto com pessoas com a doença ou usar uma máscara.
- Lavar frequentemente as mãos.. Lavar o nariz diariamente com água do mar ou soro fisiológico.